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随着防疫政策的调整,最近感染奥密克戎的人越来越多也随着考研初试的时间越来越近,考研人的焦虑也逐渐加重,毕竟已经准备了一年,如果因为一些不可抗因素影响了考试,确实是非常让人懊恼,这些近期考研人常见的担心问题,今天来给大家支支招,考前阳了怎么办?
据反馈,感染奥秘克戎后大概率会发烧,肌肉酸疼,咳嗽,不过,好在这个病毒来势汹汹走得也快,通常一周左右能恢复好,实在难受就干脆好好休息,毕竟早日康复了才不会影响考试当天发挥。
备好药物
现阶段药品短缺,补货也没个准确时间,发货也是停滞的,买不到的话可以多问问同学朋友,看能不能匀一点以备不时之需。注意:没有症状的时候不要随便吃药。
如何做好防护避免感染
1️⃣戴好口罩戴口罩!戴口罩!!戴口罩!!!重要的事情说三遍!规范地戴口罩,鼻子不要露出,有条件的四小时换一个口罩。
2️⃣勤洗手做好消毒接触到有污染性的东西,记得第一时间洗手消毒,医用酒精湿巾可以随身携带着。取快递、买东西等情形下,记得给物品也消消毒。
3️⃣考前少出门尽量减少和外界的接触,自由虽然可贵,但忍一忍先把眼前的考试考完了再说。
调整心态
有同学非常焦虑,害怕因为考研而感染,也害怕自己在考前感染了考不成试,于是会有希望考研延期的心态,不停的刷新网上的消息,或者和其他研友一起讨论,还没开始考心态已经崩了,其实这样非常影响备考状态。同学们请尽快调整:
不要过度焦虑考研正常进行已经是不可更改的事实,与其担心还未发生的感染,不如抓紧时间好好背书,冷静地把复习准备好,尽人事听天命,做万全的准备才不会让自己后悔。
心态非常关键,往年也有许多同学在身体不适的情况下沉着冷静应考,正常或超常发挥,现在距离考试仅剩几天,大家一样要调整好心态,拒绝情绪内耗。