(１)英语主题词
当遇到某一个英语具体词时，我们就应当有意识地更新单一词汇记忆模式，逐渐培养自己掌握用英语主题词扩展词汇的能力。当遇到“ colour ”一词时，我们就应当联想到太阳光七种颜色的英语词汇。
red 红色的
orange 橙色
yellow 黄色
green 绿色
blue 蓝色
indigo 靛青
violet 紫色
red 红色的
infra- 在...下
infrared ray 红外线
violet 紫色
ultra- 超过
ultraviolet 紫外线
根据物理学知识，红色光的光波最长，比红色光的光波还长的不可见光，英语含义为“在红光之下的光”即为“红外线”。同理，紫色光的光波最短，比紫色光的光波还短的不可见光，英语的含义为“超过紫色光波的光”即为“紫外线”。
(２)汉语主题词
当遇到某一个汉语具体词时，我们就应当有意识地更新单一词汇记忆模式，逐渐培养自己掌握用汉语主题词带英语词的能力。
当遇到“动物”一词时，我们就应当在自己的头脑中，尽可能多地重现相应的英语词汇。当遇到“植物”一词时，就应当重现有关植物的英语词汇。
当遇到科技词汇中的“粒子”，就应当记住相应的英语词汇：
原子 atom
分子 molecule
离子 ion
电子 electron
中子 neutron
核子 nucleon
质子 proton
介子 meson
量子 quantum
声子 phonon
光子 photon
掌握主题词是遵循宜少不宜多、由易到难、灵活排序、逐渐增加容量等原则。