很多同学在备考托福时都会问同一个问题：零基础到托福90分需要准备多久？其实这个答案因人而异，但无论基础如何，策略和方法才是关键。下面三个要点能帮你更地备考，少走弯路。
1.了解托福考试的形式，勤加练习
“知己知彼百战不殆”的道理想必大家都明白。如果想要在托福考试中取得优异的成绩，不仅需要自己的水平还得了解考试结构，熟悉考点和题型。这意味着考试需要花大部分的时间练习托福。俗话说熟能生巧，只有在平日里多练习，掌握重要的知识点，熟悉题型，并通过练习查漏补缺才能事半功倍。平时做的练习越多在考试当天更能轻松应对。
2.练习做笔记
托福考试的很多内容都是基于你对所听讲座和对话的理解以及你的记忆能力。记笔记可以让考生们的注意力更集中，且还能记住所听到的内容，特别是在听力考试对具体细节问题的回答，能凸显记笔记的重要性。这会影响最终取得的成绩，所以这是考试中最重要的技能之一。不过，有些同学会把听到的所有内容都写下来。但这样只会浪费更多的时间，想要获得高分，就要把听到的细节和考点记下。想要做好笔记是听力和写作能力之间的平衡，这需要考生们平日里多加练习来找到这种平衡。
3.调整好心态
良好的考试心态也有助于考试中能有更好的发挥。用平常心面对考试会更好地理解题目，减少错误率，更好地把控时间。但是如果经常会在任何考试中都会感到紧张的同学，可多参加一些模拟考试，逐渐适应，找到良好的状态。“久经沙场”后自然就会放松。也可在进考场前多做几次深呼吸，平复情绪。
总的来说，从零基础到托福90分需要准备多久，不仅取决于你的初始英语水平，更取决于你是否能科学规划并严格执行。把上面三个要点融入日常学习，稳扎稳打，你会发现目标并不遥远。
