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最近这两年，Plank（平板支撑）这个名词渐渐火爆，无论是在电视节目上、还是在你的社交圈里，甚至是健身房，你都会经常听到。尤其是在这个格外冷的冬天，很多同学在注意保暖的同时，也一定要注意锻炼身体哦~平板支撑就是一个不错的选择。本期节目结合雅思口语话题来和大家聊聊这个运动方式。
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