许多同学在规划保研路径时，常常会关注各类英语能力证明的作用。其中，雅思成绩对保研有帮助吗？各大高校政策确实是一个值得深入探讨的问题。实际上，除了直接提交语言成绩外，参与权威英语竞赛或系统备考国际考试，同样是提升个人竞争力、丰富保研材料的重要途径。下面将介绍两项备受关注的英语能力提升选择。
1、大学生英语竞赛等全国性权威比赛
全国大学生英语竞赛（NECCS）是高等学校大学外语教学指导委员会和高等学校大学外语教学研究会组织的全国一个考查大学生英语综合能力的竞赛活动。通常会有初赛、决赛和总决赛三轮。
初赛大概会在每年的四月中旬举行，看考察笔答和听力两个方面；决赛会在每年五月中旬举办，有两种方式：一是只参加含有听力的笔试，满分为150分，二是不仅参加笔试，还参加口试，满分是200分（笔试150分，口试50分）。
总决赛则是在暑假期间举办。NECCS的题目通常比较灵活，准备起来难度相对大一些，同学们如果想要参加可以提前找些试题练练手。
2、备考雅思托福
除了全国大学生英语竞赛，托福雅思也是一个很不错的选择。
这两个考试的备考周期大概在2-3个月左右，同学们如果想要用托福和雅思的成绩参加夏令营的话，现在就要开始学习、准备了。
托福考试是一个学术英语语言测试，英语母语国家的大学和留学项目通常都会要求申请人提供托福成绩，可评估同学们在英语听、说、读、写技能方面的综合运用能力。
雅思考试是为那些打算在以英语作为交流语言的国家和地区留学或就业的人们设置的英语语言水平考试。有学术类和培训类两类，学术类适用于出国留学申请本科，研究生及以上学位，或获得专业资质的人群；培训类适用于英语国家移民申请(如澳大利亚，加拿大，新西兰及英国)或申请培训及非文凭类课程的人群。
雅思和托福该考哪个
1、基本情况。
托福的费用为1950元，出分时间为考试结束后的15个工作日，有效期为两年，形式为机考，因此对同学们的打字速度和准确性有要求。
雅思的费用为2020元，出分时间为考试结束后的10个工作日左右，有效期为2年，形式为笔试，对同学们写字速度和字迹清晰度有要求。
2、词汇量需求。
就词汇量来说，托福如果想考90分以上，需要7000-8000的词汇量。如果想要冲击更高的分数，则是需要10000以上的词汇储备了。
而雅思如果想考7.0，8000以上的词汇是必不可少的。
但是背单词是一个长期积累、多多益善的过程，同学们在日常学习中也要注意积累单词。
3、考试难度以及侧重点。
在口语和阅读方面，托福和雅思的难度差不多。
相比之下，托福的听力部分是重难点，托福听力均为选择题，有对话型及讲座型两种题目环境，前者为校园环境下的二人对话，后者为模拟真实课堂中的学术讲座节选。
雅思的写作部分是重难点，分为两部分：部分考察对图表的理解与描述能力，第二部分则涉及对所给观点的回应和论述能力。
4、考试时间与地点
托福：托福考试一般安排在每周周末， 有时候是周六周日连着两场。每月一般都有3-5场，中国内地全年托福考试约50场左右。每场考试大约持续4个小时。目前全国大中城市一般都在各大高校设有托福考点，一般设在各大高校里， 在官网上可查看各个考点的情况介绍。
雅思：截至目前, 雅思考试在全国37个城市共设有62个考场。每场雅思考试全程时间约为2小时55分钟。其中口语考试和笔试是分开考的。
总而言之，无论是参与全国性英语竞赛还是备考雅思、托福，都是证明自身英语实力的有效方式。回到最初的问题，雅思成绩对保研有帮助吗？各大高校的政策虽不尽相同，但一份的英语能力证明在申请材料中无疑是一个显著的加分项。同学们可以根据自己的目标院校要求和时间规划，选择最适合自己的路径，提前做好准备。
